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Visioconférence · 60 € la séance
Hypnose en ligne : votre séance en visio avec Olivia Rossetto
L’hypnose en ligne se pratique en visio, depuis chez vous : vous restez conscient, vous entendez ma voix et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. La première séance dure 1 h 30. Le tarif est de 60 €, quel que soit votre lieu de résidence. Il vous faut une caméra de qualité, une pièce calme et un éclairage suffisant.
Choisissez votre séance et votre créneau
Comment se déroule une séance d’hypnose en ligne ?
Une séance en visio suit le même déroulé qu’une séance en face à face : on échange, vous êtes guidé par la voix, puis vous reprenez pied. Seul le lieu change : vous êtes chez vous, je suis à l’écran.
On échange
La première séance dure 1 h 30 et se passe à parler : ce qui vous amène, ce que je vous propose, et votre décision d’avancer ou non. Il n’y a pas encore d’hypnose.
Vous êtes guidé
Aux séances suivantes, vous êtes installé confortablement, les yeux fermés. Je parle, vous écoutez. Vous entendez tout, vous restez conscient, et vous pouvez parler ou vous arrêter quand vous le souhaitez. À distance, tout passe par la voix.
Vous revenez
Quelques minutes pour reprendre pied et mettre des mots sur ce que vous avez ressenti. Vous repartez avec un enregistrement à réécouter chez vous.
Le détail minute par minute est sur la page comment se passe une séance.
Bien préparer votre séance en visio
Trois choses suffisent : une caméra de qualité, une pièce calme et un bon éclairage. Voici ce qu’il faut pour une séance d’hypnose en visioconférence.
- Caméra : de qualité, elle me permet de voir votre visage et le haut de votre corps.
- Pièce : calme, où vous êtes confortablement installé.
- Éclairage : suffisant pour que je distingue vos mouvements respiratoires et les expressions de votre visage.
- Lien de connexion : vous le recevez avant la séance.
- Règlement : par virement, au début de la séance.
Pendant la séance, une seule consigne de position : être bien installé. Vous fermez les yeux et vous suivez ma voix. Un doute sur votre matériel ? Posez-moi la question avant, par message ou au 07 62 99 30 67.
L’hypnose en ligne fonctionne-t-elle vraiment ?
On ne peut promettre un résultat à personne, ni à distance ni en face à face. Ce que je peux vous dire, c’est ce qui ne change pas en visio : le même déroulé, le même tarif et le même cadre. Vous restez conscient, et vous décidez de poursuivre ou non.
Côté connaissances, le rapport de l’Inserm de 2015 sur l’hypnose relève des résultats variables selon les situations, avec un intérêt potentiel surtout en anesthésie pendant une opération et dans le côlon irritable. Ce rapport ne traite pas de l’hypnose en visio. Je n’écris donc pas qu’elle vaut une séance en face à face : je ne peux pas l’affirmer.
J’utilise l’hypnose en milieu hospitalier depuis 2015. C’est ce métier qui m’a appris à en connaître les limites.
Pour quels motifs consulter en hypnose en visio ?
Stress, sommeil, confiance en soi, phobies : ce sont des motifs courants. Dans tous les cas, l’hypnose reste un accompagnement complémentaire : elle ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical.
- Stress : une tension qui ne retombe plus, une charge mentale qui s’accumule.
- Sommeil : des nuits courtes ou hachées, un esprit qui continue de tourner.
- Confiance en soi : une hésitation, la peur du regard des autres, qui freine.
- Phobies : une peur précise qui s’impose, et que vous voulez desserrer.
Deux motifs ont leur page : les acouphènes et l’arrêt du tabac.
Combien coûte une séance d’hypnose en ligne ?
Une séance en visio coûte 60 €, comme toutes mes séances individuelles. Le prix est annoncé à l’avance, et il ne change pas selon votre lieu de résidence.
- Tarif : 60 € la séance.
- Première séance : 1 h 30.
- Séance de suivi : 1 h.
- Règlement : virement, au début de la séance.
Pas de forfait et pas de nombre de séances annoncé : vous payez celles que vous faites, et vous arrêtez quand vous avez ce que vous étiez venu chercher. La grille complète est sur la page tarifs.
L’hypnose en ligne est-elle remboursée ?
Pas par l’Assurance maladie, mais certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces ». Renseignez-vous auprès de la vôtre : les conditions varient beaucoup d’un contrat à l’autre. Je remets une facture sur demande.
Quand la visio ne convient pas
L’hypnose est un accompagnement complémentaire : elle ne remplace ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement. Si un médecin vous suit, je vous demande d’en parler avec lui.
À la première séance, je pose des questions sur votre santé et vos traitements : cela conditionne ce que je peux faire, et ce que je ne dois pas faire. Parfois, la conclusion est que la visio, ou l’hypnose, ne convient pas à votre situation. Je vous le dis, et je vous oriente vers un professionnel de santé.
Comment choisir un hypnothérapeute à distance ?
Quelques questions suffisent pour juger un praticien à distance. Le statut d’hypnothérapeute n’est pas réglementé, et l’Inserm note que les formations sont très hétérogènes. Le titre dit donc peu de chose : le parcours, beaucoup plus.
- Son parcours : quelles formations, depuis quand, dans quel cadre.
- Le cadre de la séance : durée, déroulé, possibilité de l’interrompre.
- Le tarif : annoncé à l’avance, sans forfait imposé.
- Ses limites : ce qu’il ne fait pas, et quand il vous oriente ailleurs.
Hypnose ou sophrologie en visio : laquelle choisir ?
Nous en décidons ensemble pendant la première séance. L’hypnose convient quand un automatisme résiste à la volonté. En sophrologie, vous restez pleinement éveillé et vous gardez des exercices à refaire seul. Voir la sophrologie en visio.
Hypnose en ligne : vos questions
Peut-on hypnotiser quelqu’un à distance sans qu’il le sache ?
Non. L’hypnose suppose votre accord et votre participation. Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté, ni en visio ni ailleurs.
L’hypnose sur internet est-elle dangereuse ?
Une séance en direct avec une praticienne n’est pas une vidéo trouvée au hasard. Il y a un échange avant, la possibilité d’interrompre à tout moment, et une orientation vers un médecin si c’est nécessaire. Je ne promets pas l’absence de risque. L’Inserm juge les études sur la sécurité de l’hypnose rassurantes, tout en invitant à la vigilance sur les dérives éthiques que la suggestion peut permettre : c’est une raison de plus de bien choisir son praticien.
Existe-t-il des séances d’hypnose gratuites en ligne ?
Oui, des enregistrements et des vidéos existent. Ils ne vous posent aucune question, ne s’adaptent pas à votre situation et n’offrent pas de suivi. Une séance en direct s’ajuste à ce que vous dites ce jour-là.
Peut-on faire une séance d’hypnose par téléphone, sans caméra ?
Pour une séance en visio, la caméra est nécessaire. Elle me permet de voir votre visage et le haut de votre corps, donc vos mouvements respiratoires et vos expressions.
Hypnothérapeute en ligne ou hypnotiseur : quelle différence ?
Un hypnotiseur de spectacle donne un numéro devant un public ; une séance est un échange privé, avec un cadre. En séance, vous restez conscient, vous gardez la mémoire de ce qui s’est passé et vous pouvez interrompre quand vous voulez. Le mot hypnothérapeute, lui, ne protège rien, puisque le statut n’est pas réglementé : je me présente comme praticienne en hypnose, avec un parcours que vous pouvez lire.
Qui vous reçoit en visio ?
Olivia Rossetto, praticienne en hypnose au Havre. Je suis infirmière depuis 1995 et infirmière anesthésiste depuis 2010. J’utilise l’hypnose en milieu hospitalier depuis 2015.
Un parcours de soignante n’est pas une promesse de résultat : c’est ce qui me pousse à vous dire ce que je ne peux pas faire. Mon parcours complet est sur la page parcours d’Olivia Rossetto.
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